Resilienz & Selbstkompetenz

Kinder und Jugendliche begegnen im Schulalltag immer wieder Situationen, die sie herausfordern: Prüfungsängste, Leistungsdruck, Unsicherheiten, Konflikte oder Ausgrenzung können das Lernen und das persönliche Wohlbefinden beeinflussen.
Im Bereich Resilienz & Selbstkompetenz unterstütze ich Schülerinnen und Schüler dabei, ihre eigenen Stärken wahrzunehmen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Schwerpunkte meiner Arbeit

• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstkompetenz
• Umgang mit Prüfungsängsten und Leistungsdruck
• Umgang mit Wut, Unsicherheit und innerem Druck
• Entwicklung von Strategien zur Gefühlsregulation
• Resilienz und Lebenskompetenz
• Mobbingprävention
• Perspektivwechsel und Entwicklung eigener Lösungswege

Dabei geht es nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Schülerinnen und Schüler werden darin unterstützt, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Begleitung von Eltern

Auch Eltern können in die Beratung einbezogen werden. In persönlichen Gesprächen entsteht Raum, das eigene erzieherische Handeln zu reflektieren, Unsicherheiten einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Die Elternarbeit ergänzt die schulische Beratung und unterstützt eine vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen Schule und Familie.

Unser Ziel

Kinder und Jugendliche sollen darin gestärkt werden, Herausforderungen zunehmend selbstständig zu bewältigen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Damit möchten wir zu einem wertschätzenden und sicheren Miteinander an der Realschule Hochdahl beitragen.